SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na pierwszy cykl

  • Plan treningowy na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Prosze o ocene/poprawe mojego planu na mase. Jestem po dwu miesięcznej redukcji, a to będzie mój pierwszy cykl masowy. PONIEDZIAŁEK klatka + biceps WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4s WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 3s ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4s 3 czy 4 serie? UGINANIE [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2011-01-03 15:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To czy to ? kilka pytań ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam kilka pytań.Jakieś półtora miecha temu robiłem cykl na samym mono+białko(pierwszy raz).Teraz chciałbym sięgnąć po CP,czy to dobry pomysł(18lat 8miechów ćwiczenia dobrego)?.Żeby na cały cykl mi starczyło CP to kupić dużą i małą puchę ?.Czy lepiej to CP połączyć z mono,czy jechać na samym CP?? Gdzie lepsze efekty?Z kasą raczej nie ma [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2008-05-12 20:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miecha. A więc trochę o sobie: 22lata waże 95 kg , jest raczej z czego zrzucać tluszcz ale bez przesady i ćwicze 5 lat z małymi przerwami. Ostatnio skusiłem się na pierwszy i ostatni cykl(taką mam nadzieje) w moim życiu. Wyglądał on następująco: 1-10 200 deci e7d 3- 13 75 propa e2d Po tym zrobiłem odblokowanie połykając 36 tabsów [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2006-06-05 01:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robil wycinke na masterze sterogenu i gdy zobaczylem efekty odrazu zachcialo mi sie masteronu i tu mam kilka pytan: - czy dawkowanie 100 mg co drugi dzien to nie za duzo na pierwszy raz ? - prostata, kolega pierwszy raz mial problemy na saa z prostata czy mozna sie przed tym zabezpieczyc na masteronie - planuje cykl 10 tygodni propa 100 ed, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2018-06-24 19:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie Od 2.5 tyg jestem na cyklu (500 Test Em 250 Deca 250 Equpoise). To moj pierwszy cykl i może popełniłem głupotę zażywając profilaktycznie nolve co kilka dni. Niestety pod koniec drugiego tygodnia cyklu pojawił się problem z erekcją, mianowicie mogłem ją osiągnąć ale po jakimś czasie klapa... Teraz jest zupełna klapa bo nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9658 Data: 2015-06-25 17:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wątrobowe). Wyniki całkiem fajne jak dla mnie, ogólna poprawa sylwetki, lepsze uzylnienie, choć widzę że wode też nabrałem, pare cm też weszło; waga +6/7 kg. Wiem, że po pierwszym cyklu wypadałoby zrobić odblok i dopiero drugi dłuższy cykl, ale czuje sie świetnie,fajnie sie trenuje no i wyniki do przodu tak wiec chciałbym to przedłużyć i po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2012-07-07 18:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na 1 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, chciałbym na swój pierwszy cykl wziąść kreatyne VITALMAX Creatin Monohydrate i w tabletkach musi być. Więc mam pytanie czy taka jedna puszka wystarczy na 1 cały pełny cykl. Bo widziałęm są dwie takie kreatyny:http://www.sfd.pl/VITALMAX_Creatin_Monohydrate_caps-t294829.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2011-08-02 10:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: 2863 klata : 100 martwy ciag : nie probowałem przysiad : nie probowałem To tak to będzie mój pierwszy cykl chce go zacząć od mety na początek myślę że 100 tab styknie. I teraz tak jedni mówią że odblokować sie trzeba drudzy nie więc proszę o konkretną odpowiedź czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2008-08-06 23:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie wiem dokładnie jakich środków mam użyć? Myślałem nad Omka albo Testosteron prolongatum ewentualnie testosterone propionate 5% do tego mam dobry dostęp.To jest mój pierwszy cykl z użyciem igieł wcześniej brałem 2 razy mete. Chciałem sie dowiedzieć co będzie najlepsze dla mnie i w jakich ilościach mam to stosować? dziekuje Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2008-05-31 21:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta

    Temat
    Doping

    Pisze w imieniu kumpla chce zapodac cykl z susty 10 szotów + ... no własnie nie wie co jeszcze,ma tylko 150 zł wiec nic dobrego nie wymysliłem mu do tego jedyne co przychodzi mi na mysl to mietek no albo sama susta ( dokupic jeszcze z 5 szotów ) jego pierwszy cykl był z tescia prolo 20 szotów + mietek co wy na to za pomoc w jego imieniu sogacz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2005-05-14 11:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam..Mam zamiar zacząc 2 swój cykl. Pierwszy byl na 15 mg ed metanabolu..teraz biore pod uwage rowniez tylko ten srodek ze wzgledow finansowych oczywiscie. Chcialem wziasc 2 raz ten srodek i na tym zakonczyc kariere z oralami. Noi pytanie moje kieruje do tych ktorzy maja wiedze PRAKTYCZNA oczywiscie. Mianowicie jaka pronowalibyscie dawke mety na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2007-03-04 16:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zabieram sie za cykl 1-6 prop 75mg e2. Czy przy takim cyklu mam duże prawdopodobieństwo gino? Wiem, że pewnie nie ma na to reguły ale jest to mój pierwszy cykl i może chociaż przypuszczalnie mi powiedzcie. Posiadam póki co CLOMID, czy mam się szykować na inne wynalazki? Z góry dziekuje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2012-02-24 18:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest to mój pierwszy cykl z PH, wczesniej były przed i po treningówki, białka, gainery itp. Zdecydowałem sie na EPI z Kilosports oraz ich Clomed. Cel sucha masa, pozbycie sie pozostałości lipo po dawnej otyłości. http://img543.imageshack.us/img543/2523/20121025111100.jpg Uploaded with ImageShack.us [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6071 Data: 2012-11-03 21:41:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Prolongatium + Meta???

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam prosbe do kogos kto ma wiedze na ten temat. Mam pytanie czy na pierwszy w życiu cykl mogę wziąść testosteron prolongatium + metanabol??? Ile tego wziąść? Jaką ilość? I przez jaki okres czasu? I czy na odblok sam Clomid wystarczy??? Mam 24 lata, ćwicze 5 lat i to będzie mój "pierwszy raz" :) Za udzielone odpowiedzi z góry dziękuje :)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2007-04-11 09:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl + ocena treningu ponowanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam nie wiem czemu ostatni temat został skasowany ale zaloze nowy i poprawie to co moglo byc nie tak:) od 4 stycznia chcialem zaczac swoj pierwszy cykl trzymam diete od miesiaca i przybyło mi 5 kg + oczywiscie siłownia Moj plan treningowy: Poniedziałek: klatka wyciskanie na ławce prostej 12.10.8 Rozpietki na lawce prostej 3x12 biceps Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2009-12-17 19:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!! Czy ten cykl ma sens?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Co z czym moge mieszac przed i po treningu , i czy wogole to co napisalem ze chcialbym stosowac ma sens i czy jedno drugiego nie wyklucza ? Chcialbym dodac ze to bedzie moj pierwszy cykl , wczesnej jak zaczynalem to bralem rozne bialka ale to na krotka mete, teraz chcialbym wziazc sie za to na powaznie. I ile powinien trwac ten cykl ? Z gory [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2015-06-20 15:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkich jestem tu nowy wiec będę sie streszczać che wejść na cykl tego typu 1-3 antek 100mg ed 3-6 metka 40mg ed 1-6 enan 6-20 enan 6-20 tren Dodam że to nie jest moj pierwszy cykl staż treningowy nie spełna 8 lat ostatnio dieta troszke zaniedbana spowodowana pracą ale juz do rzeczy po skaczeniu cyklu chce wejść na mostek i po tylko mix z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2017-12-16 06:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bede robil pierwszy cykl skladajacy sie wylacznie ytlko z metanabolu 20mg ed przez 4 tygodnie pytanie jest nastepujace: poniwaz chce cykl rozpoczac razem z kreatyna i mam do dyzpozycji cell pumpa i storma co lepiej brac z mietkiem storma i po cyklu na zmiejszenie spadkow cell pumpa ? czy na odworot?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2008-08-24 17:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na poczatku chciałem Was wszystkich przywitać bo jestem tu nowy. Cwicze 11 miesiecy miesiac temu zaczołem swuj pierwszy cykl z kreatyny pozatym trzymam ścisła diete w której na wage 90kg sporzywam około220gram białka 400g. weglowodanów dlatego tez postanowiłem oddac swoje zdjecia do oceny. Nie so one najleprzej jakosci ale cos na nich widac. (Nie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 14333 Data: 2003-10-15 11:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSŁONKI DO PH

    Temat
    Doping

    Witam chce zrobić cykl na m-drol + epi i zastanawiam się czy do tego starczy mi sylimarol, esseliv forte, hepatil vit, czosnek forte i omega olimp na odblok liść cloma i mono krety czy to wystarczy czy jeszcze coś do tego albo coś zamiast czegoś pomóżcie bo to mój pierwszy cykl i chcę żeby wszystko było w jak najlepszym porządku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2009-11-17 18:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)